要问最近霸屏朋友圈的是谁？不是窒息式的极限高温，而是刚刚闭幕的国际泳联世界游泳锦标赛上那一群矫健身姿的泳坛健儿，更是7天票房超16亿《战狼2》里保家卫国的铁血硬汉们。看到这样的速度和激情，你体内的洪荒之力是不是也被燃起！　　虽然他们拼搏的战场并不同，但骨子里都散发着一股硬气。都说“修身、齐家、治国、平天下”，其中最基础、最关键的就是修身。修身，首先就要修炼自己的精神气，我们不用有运动...